vow
Honre sua palavra e cultive autorrespeito.
Sua rede social de compromisso pessoal.
Comprometa
Cumpra
Cresça
A escada
O VOW não deixa ninguém começar grande. O nível é teto, nunca obrigação, e sobe com o que você cumpre.
Todo mundo começa no nível 1
Um compromisso por vez, meta mínima, prazo mínimo e valor empenhado mínimo.
Subir exige encostar no teto
Cumprir no limite de algum eixo abre o próximo nível. Repetir o fácil não sobe.
Três quebras seguidas voltam ao começo
Três compromissos não cumpridos em sequência devolvem ao nível 1. Cumprir um no meio zera a contagem.
Valor empenhado
Volta inteiro quando você cumpre. Fica com o VOW quando não.
Para desistir
Mudou de ideia na primeira semana? O valor empenhado volta, e não conta como quebra.
Verificação
Foto em qualquer atividade e qualquer valor, ouStrava onde houver. Você escolhe a cada check-in.
Você não cumpre sozinho
A plataforma acompanha seu progresso e expõe sua jornada num feed público ou anônimo, com conquistas, ranking e ligas.